文/隋广星
《依然爱丽丝》电影有两个细节让我特别震撼，一个是爱丽丝楼上楼下转了好几圈，都找不到厕所，最后竟然无奈地尿了裤子，她哭着对找来的丈夫说：“我找不到厕所了。”二是病情逐步加重，痛苦不堪的爱丽丝趁保姆请假想自杀。她打开电脑，找到刚得病时做的自杀计划文件，上面写着：楼下台灯右边第一个抽屉有安息的药，可她离开电脑跑到楼下，竟忘记药放在那里了，跑上楼去上电脑看文件提示，跑下楼却又忘了，反复好几次都取药失败。最后只得抱着手提电脑下楼，看着计划文件找药瓶，没想到她刚取到那瓶药，还没等吃药自杀，保姆突然回来了，药片散了一地。
《依然爱丽丝》这部美国影片，改编自小说《我想念我自己》。爱丽丝是美国哥伦比亚大学教授，事业有成婚姻幸福，三个子女都健康长大。五十岁那年，爱丽丝绚烂的生命突然跌入了苦难的深渊，她患上了阿尔兹海默症，就是罕见的早老性痴呆症。号称精神癌症的阿尔兹海默病，残忍地剥夺了她记忆和方向等生活技能，纵使得到最先进医治，有丈夫子女爱的陪伴，纵使爱丽丝拼命挣扎想回到从前，想找回自己，却总是事与愿违，只能痛苦地在失去自我的泥潭里越陷越深。
爱丽丝的不幸遭遇，给我敲响了警钟。阿尔兹海默病日渐增多，连美国前总统里根，英国前首相撒切尔夫人都在其中。人事难料，如果有一天，像爱丽丝那样丢失了自己，船到江心补漏迟，那时是不是已经悔之晚矣？这部电影像一声响亮的炸雷，把我从习惯性的迷迷糊糊中惊醒，给了我深刻的生命感悟：生命易碎，碎了难复原；自己平凡的生命，竟然是世上独一无二的珍奇。我要珍惜生命，亲吻生命的快乐。
01身与货孰多？莫为身外之物透支生命
以前曾因为职务的波动，而夜不能寐食无滋味，焦躁痛苦了好长时间。如果早看了电影爱丽丝，我一定不会被功名利禄这样的身外之物折磨。
市场经济的当下，很多人陷入了金钱和物欲的浮躁和焦虑，为了快速赚大钱，不惜以命相拼，据中国青年报-10-28报道，中国已超越日本成为“过劳死”
大国，统计显示当年过劳死亡的人数高达60万人，更别说为了赚钱躁狂郁闷得病的庞大人群。
赚钱致富追求富裕的生活，职务升迁等等个性发展自我实现，这都是值得点赞的积极进取行为，但绝不
能为了身外之物透支自己的生命。盼望更多的人看看电影《依然爱丽丝》，尽早感悟人生在世生命才最珍贵，切莫舍命追求那些过眼烟云。
02呵护生命，告别不健康的生活方式
很多人根本没认识到生命居然重于泰山，任性地践踏宝贵的生命。喝大酒熬长夜，肥吃海喝久坐不动，养成了不健康的生活方式，因而当下生活方式疾病越来越多。夏天街头，常能见到脑血管疾病患者一瘸一拐地走过。据统计目前中国糖尿病患者有一亿多。
不少人知道生命的宝贵，却放纵自己的懒惰，放纵自己的口福，放纵自己没有止境的欲望，还美其名曰“吃喝玩乐，不白活一回”我就亲眼看见一位痛风患者，大夫警告他再喝大酒就可能没命了，他不但不听劝告，还气愤的吼道：“我就吃就喝，看看能怎地？”喝了酒之后，疼得满地打滚，不长时间年纪轻轻的他就告别了人世。这种践踏生命的一时享乐，真如古人所说：“譬犹疗饥于附子，止渴于鸩毒，未入肠胃，已绝咽喉。”
“环境因素我们不能改变，要改变的是不健康、不科学的生活模式。”医院内分泌科副主任、糖尿病中心主任向红丁说。我们要珍惜生命，告别不健康的生活方式，建立健康科学的生活方式。
03毕生发展，让平凡的生命丰富多彩
研究表明，整日无所事事，则患老年痴呆症的比例较高。流水不腐户枢不蠹，平时我们注意智力训练，勤于动脑，常做用脑且有趣的事情，保持头脑灵敏，锻炼脑细胞反应敏捷，最大限度地延缓大脑老化。
现在社会进步太快，即使不断学习，也不一定就能跟上时代步伐，身边有不少人已经得了高科技恐惧症。我们要运用心理学毕生发展观理论，终生勤奋持续不断地学习。在学习和生产生活中，及时发现自己的优点和长处，努力发掘自己的潜力潜能，不断提高自己生活生存的本领。只有好学上进毕生发展，才不会被时代抛弃，才能在变化中获得安全感，才能不被未来的浪潮所颠覆，才能让平凡的生命丰富多彩。
04知足常乐，让生命绽放幸福快乐之花
不少人本来过得衣食无忧，却天天烦躁苦闷得喘不过气来，究其原因，就是被金钱至上的群体裹挟，梦想一夜暴富，盲目攀比造成心理失衡生命困苦。国家行政学院公共管理学院教师胡颖廉分析，群体性焦虑情绪严重，这加剧了急功近利、肤浅急躁的社会氛围。
我们要知足常乐，加强精神调养。俗话说：“笑一笑，十年少”，注意保持乐观情绪，要宁静无惧，恬淡虚无，与世无争，清心寡欲。心地清净方为道，做到外不受物欲的诱惑，内不被情感的困扰，才有助于健康不衰生命长久。
注意调节身心平衡，要避免精神刺激，防止大脑组织功能的损害；建立良好的人际关系，保持家庭和睦，保持心情愉快，增强抗病能力。
像电影爱丽丝那样加强体育锻炼，运动可促进神经生长素的产生，可预防大脑退化。和朋友们一道，组团开展体育运动，可以加强沟通，增进友谊，相互帮助共同提高身体健康。养成书法绘画等兴趣爱好，陶冶情操健壮生命。此时情绪此时天，无事（即是）小神仙。通过开展有益身心活动，使生命之树常青，让生命绽放幸福快乐的花朵。
看了电影《依然爱丽丝》，就像上了一次震撼人心的生命教育课。电影主人公爱丽丝，在得了阿尔兹海默症以后，没有失去活下去的希望，而是在家人的陪伴和鼓励下，勇敢而又坚强的与病魔抗争，迎接新的一天。爱丽丝给我树立了学习的榜样，她的那句至理名言让我刻骨铭心：“世上有种痛苦的进步，乞求我们留下点东西，却能依旧梦想前进。”她用自己的痛苦经历，给我和观众留下了深刻的生命领悟：每个平凡的生命，都是世上独一无二的珍奇。让我们热爱生命，创造美好的明天。
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